Parliamo di caffè e medicina cinese! Questo articolo descriverà ulteriormente cosa sta realmente accadendo quando bevi caffè dal punto di vista della medicina cinese.
- Il caffè appartiene alla famiglia delle piante Rubiaceae, molte altre erbe cinesi rientrano in questa classificazione e possono avere effetti simili. La differenza sta nei dosaggi consumati, nella medicina cinese quando il tuo medico ti prescrive una formula il dosaggio di ogni erba viene scelto molto attentamente e la maggior parte delle erbe che sono fagioli nella medicina cinese sono dosate da 6 a 18 grammi al giorno. Una tazza di caffè offre da 6 a 9 grammi, tuttavia, chi beve davvero solo una tazza, non una tazza, una tazza. Spesso ne consumiamo da 4 a 6 volte tanto! Non potremmo mai aspettarci di assumere da 4 a 6 volte il dosaggio raccomandato di qualsiasi erba e non sperimentare alcun effetto negativo.
- Il chicco di caffè verde secondo la medicina cinese stimola o regola il qi del fegato, disperde il qi stagnante, apre l'orifizio del cuore e purifica la cistifellea. Quando il qi del fegato è limitato, il corpo mostrerà segni di agitazione e devitalizzazione. Questo è uno dei motivi per cui sentiamo un'intensa esplosione di stimolazione mentale e fisica dopo aver consumato il caffè, le sue azioni sopra elencate sono anche il motivo per cui ha la capacità di promuovere un movimento intestinale, alleviare la stitichezza e promuovere la minzione. Inizialmente il chicco di caffè verde veniva usato in medicina per regolare le mestruazioni e stimolare il qi del fegato, ma questo accadeva prima che iniziassimo a tostare i chicchi.
- Le erbe tostate esaltano la loro capacità riscaldante che può aggravare molti sintomi se ci sono già segni di calore nel corpo o se il sangue del fegato e lo yin sono carenti. Se sei aggravato dal riscaldamento eccessivo, potresti avvertire vampate di calore, sudorazione notturna, vertigini e ansia. Poiché il caffè è un diuretico, questo farà sì che il tuo corpo perda ancora più fluidi vitali necessari per inumidire la pelle e l'intestino. "Come una pianta al sole, senza acqua per bilanciare la luce del sole, la pianta diventa secca."
- Poiché il chicco di caffè verde stimola il qi del fegato a muoversi, per chi ha un qi carente, può farti sentire molto sradicato e fuori equilibrio. Non c'è abbastanza qi per muoversi, disperdendolo in tutto il corpo e creando reazioni avverse. Come abbiamo discusso in precedenza, ha un effetto molto negativo sull'equilibrio ormonale e sulla fertilità. Poiché sposta il qi bloccato, alcune donne che tendono alla stagnazione del qi sperimenteranno sensazioni calmanti come effetto immediato. Ma con il passare della giornata la sensazione di qi bloccato o irritabilità tornerà perché le donne non possono metabolizzare o elaborare la caffeina nello stesso modo degli uomini. Rimane nel nostro corpo fino a 24 ore!
- Il chicco di caffè ha anche sapori amaro e dolce associati, il sapore amaro è associato al fegato e il dolce alla milza. Quando si beve il caffè ha la capacità di regolare il fegato e la milza per aiutare ad armonizzare la digestione. Tuttavia, se soffri di milza debole (o cattiva digestione), spesso può causare disturbi gastrointestinali. Inoltre, bere troppo caffè agiterà ulteriormente il qi del fegato.
- Come puoi vedere, bere caffè ha molti impatti negativi sul nostro corpo, interrompe il nostro equilibrio ottimale e gli ormoni. Se decidi di bere un caffè dopo aver letto questo, ti incoraggio ad ascoltare ciò che sente veramente il tuo corpo. Stammi bene!
Circa l'autore:
Kerry Goodwin è il fondatore di Hearth Acupuncture e Herbal Medicine . Kerry è un agopuntore autorizzato ed erborista cinese specializzato nel trattamento della salute delle donne con particolare attenzione alla fertilità, cura prenatale e postpartum.
Kerry è un membro dell'associazione di agopuntura ostetrica. Questa associazione mantiene gli agopuntori ai più alti standard di istruzione ed esperienza nella cura dell'agopuntura ostetrica. Al di là dell'ambito della salute delle donne, Hearth tratta sia donne che uomini e fornisce assistenza generale a chiunque desideri vivere una vita di salute e benessere sostenuti. La priorità di Kerry è offrire uno spazio di supporto e guarigione per i pazienti che cercano salute, integrità ed equilibrio ottimali nella loro vita. Mira a fornire il massimo livello di cura e compassione ai suoi pazienti, fornendo loro tutti gli strumenti di cui hanno bisogno per raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere guardando il corpo e la persona nel loro insieme, non solo una serie di sintomi. Nel trattamento utilizzerà una varietà di modalità attraverso l'uso di agopuntura, erbe cinesi e occidentali, modifiche dello stile di vita, cure integrative, moxibustione, coppettazione, terapia nutrizionale e carrozzeria.
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